ШТА ЈЕ РЕКАО ТЕСЛА КАДА ЈЕ ОТКРИО ТАЈНИ РЕЦЕПТ СВОЈЕ ИСХРАНЕ И ЖИВОТНИХ НАВИКА..?⁣

⁣Тајну о стању ума и тела који је имао можда и најупечатљивији човек на свету икада – Никола Тесла, пронаћи ћете уњеговим последњим интервјуима које је давао у периоду од 1933. до 1935. године. Извучени рецепт достизања надљудског нивоа способности и свежине откривен од Николе Тесле лично гласи:⁣ „Пре свега, ми једемо превише и једемо погрешну врсту хране и пијемо погрешну врсту течности. Највише штете наноси преједање и недостатак вежбе, што ствара токсично стање у телу и чини немогућим одбацивање накупљених отрова.“⁣
⁣– У потпуности је избегавао месо које је сматрао једним од највећих отрова.⁣
– Дневно је јео највише два пута (ујутру и предвече) и то мање оброке.⁣
– Није конзумирао кафу, цигерете и чај. ⁣
– Пио је много воде.⁣
– Алкохол је сматрао еликсиром живота и пио га је у малим количинама.⁣
– Исхрану је базирао на воћу и поврћу.⁣
– Свакодневно је јео кромпир.⁣
– Избегавао је пасуљ и друге махунарке јер је сматрао да стварају киселину.⁣
– Сматрао је да је неопходно дуго жвакати храну.⁣
– Пуно је вежбао – пешачио је минимум 12 километара дневно.⁣
– Увек је практиковао топло-хладно туширање.⁣
– Веома је мало спавао и сматрао је да сан није неопходан за здравље.⁣
– Пред сам крај живота се изгладњивао и исхрану је свео на свеже сокове.⁣